Kailangan ng XTRA Relief Para Sa Body Pain? Alamin kung Paano

Hirap gumalaw dahil sa body pain? Magpahinga at agad itong agapan—samahan ng tamang gamot na makakapagbigay ng XTRA relief.

Naranasan mo na ba na kahit wala ka namang binuhat, parang ang bigat ng pakiramdam mo? Idagdag mo pa ang paninigas ng mga balikat mo. Baka body pain na ’yan.

Ang nakakalungkot: alam mong kailangang kumilos, pero ang sakit ng katawan mo pa mismo ang pumipigil sa iyo. Dahil dito, may mga taong pinipiling hintayin na lamang na kusang mawala ang sakit. Totoo, kailangan magpahinga, pero hindi ibig sabihin kailangan mo mawala ng matagal. May mga paraan makabawi sa sakit ng katawan at makabalik agad sa iyong mga gawain.

Narito ang ilang mga hakbang upang maibsan ang body pain.

Hindi Lang Basta “Pagod” ang Nararamdaman Mo

Maraming posibleng dahilan kung bakit mo ito nararamdaman, mula sa simpleng pagod hanggang sa mas seryosong kondisyon.

May uri ng body pain na dala ng seryosong kondisyon o sakit (tulad ng infection o internal issues). Para sa mga sintomas na ito, kailangang magamot muna ang mga underlying causes na nagiging sanhi ng sakit ng katawan.

Sa kabilang banda, ang mga sintomas ng body pain ay maaaring dala ng musculoskeletal pain. Ito ’yung mga sakit na galing sa bugbog na muscles, ngalay na joints, o na-strain na tendons dahil sa matinding pagkilos araw-araw. Ang sakit ng katawan ay madalas na sanhi ng:

Repetitive movements: Paulit-ulit na paggamit ng katawan sa mga gawaing-bahay na minsan ay higit pa sa kaya ng ating kakayahan.
Pangangalay o Muscle Tension: Matagal na pagtayo o pag-upo nang walang stretching na nagdudulot ng sakit.
Pamamaga o Inflammation: Kapag ang muscles ay na-overwork, naglalabas ang katawan ng mga "pain chemicals" o prostaglandins na nagiging sanhi ng pamamaga at kirot.

Gustong Maka-recover Agad? Heto ang mga Body Pain Tips Para Sayo!

Kapag musculoskeletal pain ang iyong nararamdaman, may ilang mga paraan na maaaring makatulong sa iyo.

Subukang Igalaw ang Katawan Kahit Konti

Kapag naninigas ang muscles, makakatulong kung maisasaayos ang ating blood flow. Maglakad o sumayaw kahit 15 minutes lang sa loob ng bahay. Subukan din mag-stretching bago at pagkatapos kumilos! Bigyan ng atensyon ang leeg at balikat upang ma-release ang tension mula sa maling pwesto ng pagtulog o pagtagal sa isang maling posisyon

Makakatulong ang Pagbababad sa Warm Bath

Nakakatulong ang maligamgam na tubig para marelax ang naninigas at pagod na muscles, lalo na pagkatapos ng mahabang araw ng trabaho.

Bonus na rin na kahit saglit, may “me time” ka. Kahit 10 to 15 minuto ng warm bath o mainit-init na shower, pwedeng makatulong para gumaan ng kaunti ang pakiramdam ng katawan mo.

Huwag Kalimutan Magpahinga

Matutong makinig sa iyong katawan! Importante ang sapat na pahinga at tulog para mabigyan ng chance ang muscles na gumaling at mag-recover nang maayos. Kapag kulang sa tulog o tuloy-tuloy ang puyat, mas nagiging sensitive ang katawan sa sakit at mas tumatagal ang healing period.

Mas Maganda ang Agarang Relief kaysa Pagtitiis

Huwag hintayin na hindi ka na makabangon. Tandaan, makakatulong ang mga over-the-counter solutions na may ibuprofen.

Ang ibuprofen ay gumagana sa pamamagitan ng pag-block ng mga prostaglandin. Ito ’yung mga "pain chemicals" na inilalabas ng iyong katawan kapag pagod na ang muscles. Ang mga chemicals din na ito ang dahilan kung bakit nararamdaman mo ang kirot at pamamaga.

Works up to 3x Faster Absorption vs. Ibuprofen + Paracetamol (Alaxan® FR)

Ang kilala mong Ibuprofen + Paracetamol (Alaxan FR) ay pinagaling pa! Ang Paracetamol + Ibuprofen (as Sodium Dihydrate) (Alaxan® XTRA) na nakakatulong laban sa iba’t ibang klase ng body pain as it now works up o 3x faster absorption vs. previous formulation.

Hindi lang ‘yan ang bago. Alam mo ba na ang Paracetamol + Ibuprofen (as Sodium Dihydrate) (Alaxan® XTRA) ay mayroong SyncTech?

Dahil dito, sabay umeepekto ang Ibuprofen Sodium at Paracetamol sa katawan. Kumbaga, sabay silang kumikilos para tulungang maagapan ang sakit ng katawan.

At ang best part? Mabibili ito for only Php 11.00 SRP per caplet.

Madali lang itong hanapin dahil available ang Paracetamol + Ibuprofen (as Sodium Dihydrate) (Alaxan® XTRA) sa mga leading drugstores at supermarkets nationwide. Mabibili ito sa Mercury Drug, Watsons, South Star Drug, at Rose Pharmacy.

Kung wala kang oras lumabas, puwedeng-puwede ka ring umorder online via Unilab Webstore, Shopee, Lazada, o TikTok Shop. Deretso sa pinto niyo ang XTRA relief!

Paano Ito Inumin?

Para sa mga adults at kids na 12 years old pataas: